Kişiselleştirilmiş Programlar
Tamamen kişisel hedeflere odaklı, yapay zeka destekli, antrenman ve beslenme programları hazırlar.
SelfPeaks ile hedefe yönelik programlar
01
02
Sürekli Gelişim Takibi
Kişisel sağlık verilerini kullanarak egzersiz performansını değerlendirir ve takibini sağlar.
03
7/24 Kişisel Asistan
Yapay zeka destekli asistanımız, sağlıklı yaşam ile ilgili sorularınıza anında cevap verir.
04
Anlık Geri Bildirim
Görüntü işleme teknolojimiz ile egzersizleri gerçek zamanlı olarak analiz eder.
Antrenman
Kişiselleştirilmiş Antrenman Programı
SelfCoach, yeni zirvelere ulaşmanıza yardımcı olmaya yönelik çok çeşitli özellikler sunar. Size özel hedef odaklı kişiselleştirilmiş antrenman planları oluşturarak her antrenmanın başarı için optimize edilmesini sağlar. SelfCoach ile, başarılarınızı izlemenize ve antrenmanınız hakkında bilinçli kararlar almanıza olanak tanıyan gelişim ve performans analizi araçlarına erişebileceksiniz.
Beslenme
Kişiselleştirilmiş Beslenme Programı
Hedeflerinize ulaşmada beslenmenin çok önemli bir rol oynadığını biliyoruz. Bu nedenle, doğru beslenme alışkanlıkları geliştirmeniz için tasarlanmış kişiselleştirilmiş beslenme programları sunmaktan heyecan duyuyoruz. SelfCoach, size özel beslenme planları oluşturmak için sağlıklı yaşam hedeflerinize, beslenme tercihlerinizi dikkate alır, tüm potansiyelinizi ortaya çıkarmanıza yardımcı olur.
SelfEye
Görüntü İşleme İle Doğru Egzersiz
SelfPeaks, akıllı telefonunuzun kamerasını kullanarak egzersizlerinizi gerçek zamanlı olarak analiz eder. SelfEye sayesinde egzersizlerinizi doğru bir teknikle öğrenmenize yardımcı olur. Vücut mekaniğinizi izleyerek olası sakatlık risklerini önler.
SelfGPT
Yapay Zeka Destekli Kişisel Asistan
SelfPeaks ile beslenme ve egzersizle ilgili sorularınızın her zaman, her yerde yanıtlanmasına hazır olun. SelfGPT sadece başka bir otomatik yanıt sistemi değil, ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş rehberlik sağlamak için tasarlanmış bir araçtır. Gerçek zamanlı olarak egzersiz ve beslenme ile ilgili tutarlı yanıtlar sunar.
Kimler Kullanabilir ?
Spor Tutkunları
Spora ilgisi olan ve aktif yaşam tarzını benimseye kişiler, uygulamayı kullanarak egzersiz programlarına erişebilir, antrenman videoları izleyebilir ve spor alışverişi yapabilirler.
Sağlıklı Yaşam İsteyenler
Daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek isteyen kişiler, uygulama aracılığıyla beslenme programlarına ve sağlıklı tariflere erişebilir, egzersiz rutinleri oluşturabilir ve fitness hedeflerine ulaşabilir.
Zamanı Sınırlı Kişiler
İş yoğunluğu veya diğer engeller nedeniyle düzenli spor salonu veya antrenmanlara katılamayan kişiler, online spor eğitimleri ve egzersiz programları sayesinde istedikleri zaman ve yerde spor yapabilirler.
Sıkça Sorulan Sorular
SelfPeaks, kullanıcıların fitness hedeflerine ve kişisel özelliklerine göre özelleştirilmiş antrenman ve beslenme programları sunar. Yapay zeka destekli bir uygulama olan SelfPeaks, kullanıcıların ilerlemesini takip eder ve ihtiyaçlarına uygun olarak programları günceller.
SelfPeaks, yapay zeka destekli antrenman ve beslenme programları sunmanın yanı sıra, görüntü işleme teknolojisi ile egzersizleri doğru bir şekilde yapmanıza yardımcı olmak için egzersizlerinizi gerçek zamanlı olarak analiz eder. Ayrıca Chatpot teknolojisi ile 7/24 kişisel bir asistan gibi hareket ederek sağlıklı yaşam ile ilgili tüm sorularınıza tutarlı yanıtlar verir.
SelfPeaks'i kullanmak oldukça basittir. Uygulamayı indirin, kişisel hedeflerinizi belirleyin ve bırakın SelfCoach size özel antrenman ve beslenme planlarınızı oluştursun. Ardından, uygulamanın sağladığı rehberlik ile beraber sağlıklı yaşam yolculuğunuza başlayabilirsiniz.
SelfPeaks, tamamen bilimsel temellere dayalı olarak hazırlanan programlarıyla güvenilir bir sağlıklı yaşam uygulamasıdır.